從開工到現在居然也禮拜五了,總覺得時間過很快,好恐怖啊!會不會哪天2021年又要過完了呢?希望時間流逝的慢些!
由於發下了「練出腹肌」的宏願,除了斷食更重要的是「增肌」,主要還是讓身體機能更好啦,別只是「瘦」而已
近期學生一直想要我去打球,所以一連打了三天籃球,而且都是「認真」的型態,因為有大孩子一起玩,就認真「防守」了下
不得不說,平常有練習體能和肌力就是不一樣,整個橫向移動簡直快如風,連我自己都嚇到,彈跳能力也更好了
只是肌群訓練的疲勞導致投籃姿勢爛到連我自己都不敢相信,這應該是美中不足之處吧哈哈哈哈!但有變強就好吧

今天剛好遇到一個之前有在球隊練習的學生G,本以為會被屌打,誰知道他疏於訓練,不僅成功防守住,甚至在一對一的時候贏了比賽
除此之外,相差10公分的身高居然我還能成功蓋他火鍋,但聽G不服輸地繼續打著嘴砲,我也就沒有多說些什麼了

晚上去運動中心練胸,旁邊有個男生看起來不知道猛不猛,只是胸推18公斤而已一直丟啞鈴,明明就是有技巧的放,偏偏一直丟阿丟的
覺得不是挺喜歡,這樣只是降低啞鈴和地板的壽命而已,坦白說也沒有覺得比較帥,反而覺得滿沒品德的

大重量練了幾組之後發現時間居然也過了快一小時,所以收拾行囊準備去吃飯,今天只有吃三片餅乾加花生醬、外加一杯乳清蛋白
就到旁邊一家素食火鍋店吃飯,那家我吃了好幾次,雖然價格是有點小貴,不過還算是可以接受
他們火鍋有附現打果汁,是很認真地果汁,不是加水稀釋的那種,喝起來有些濃稠,甚至差點卡住吸管

我點了酸辣鍋加一顆雞蛋作為我第一頓主食,選擇蔬菜鍋而不是有火鍋料的類型,離開台中少有機會吃原型的食物,所以不打算吃火鍋料!
上菜之後,還是一樣的棒,自然的酸與辣,加入的檸檬葉與香茅簡直香氣十足,唯一比較美中不足的是如果沒注意會吃到香茅的梗,其他都很棒
辣的夠勁,刺激感直衝口腔,搭上檸檬的酸味挑起味蕾的敏感,兩者交纏激盪不已,湯頭又嗆又辣甜又美,入喉之後身體都暖了起來
誰說沒有肉就煮不出好湯?這鍋蔬菜原味燉煮出的順口湯頭打破了素食清淡的想像,對於肉食主義者而言唯一的缺陷應該就是沒有肉而已吧

我邊吃著飯、嚥下一口口美味,辣味嗆得我鼻水淚水直流,吃飯之餘還得一直擤著鼻子
在這樣的冷天能慢慢地吃著這鍋,簡直過癮極了!出來之後身子一直都還是暖和的,非常舒服的感覺

吃完出來騎車要回家前先去附近的7-11領之前買的青軸機械鍵盤,然後趕忙返家開箱!
I-ROCKS的鍵盤平價但美觀,青軸鍵盤敲打起來特有的手感和清脆的聲音聽著悅耳,看著鍵盤發出的光芒心中默默地感到興奮
啊!終於可以使用更舒適更好用的鍵盤啦!手的壓力也不那麼大,甚至還為了更享受這種敲擊的感覺不斷的快速打著字
手指快速地流竄在一個一個鍵帽之上,敲擊的聲響如大雨滂沱般淅瀝瀝的,無數點滴顆粒般地落在耳內,機械聲不絕而耳!太享受啦!

想不到今天除了可以開心練胸之外,還有這麼棒的鍵盤在手,快樂!


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